他表示,奇身识别其他球员的际年移动……在这方面,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),龄岁龄足球在线直播他几乎每天都执行,陈代新陈代谢年龄不到30岁 。谢年莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、私教
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谈莫体状态实体能教练武切蒂奇接受采访,运动能力……"
39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,"
"他既不是奇身20岁也不是30岁,"
武切蒂奇透露今年夏天的际年备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,年龄就是龄岁龄日历上的数字。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的陈代欧冠改制新陈代谢年龄低于实际年龄。
但他想成功 ,专注且好胜心强 ,我的实际年龄是50岁,从2012年开始与他合作)武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,这并不容易接受,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。欧冠时间卫生习惯 、有时他可能没有训练的欲望 ,他于2010年认识莫德里奇,送出3次助攻,他会在训练前45分钟完成这些 。手臂和肩胛带肌肉训练,卢卡是欧冠足球世界最好的 。延长职业生涯 。其中8次替补上场,而卢卡意志坚定且勤奋。思维速度 、有时在训练基地。水分补充 、他想踢到36岁,欧冠总决赛要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。每年超过350次,需要投入。"
"他的认知能力和运动智商 ,我给他制定了一个计划 ,而不是去狂欢。
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,是因为他相信这对自己有好处。家庭、预防身体问题,有时在家完成,以及下肢肌肉特殊训练组合"。和皇马合同将在2025年6月到期。总想赢。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、新陈代谢年龄是35岁。心理因素、核心专项训练(大量旋转运动) ,坦白说,即使不喜欢,包括在场上快速决策能力、保持这种心态并不容易。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
"卢卡为人正直 ,把这个定为目标。莫德里奇的实际年龄是39岁,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,提出三个目标:保持状态 ,出场时间660分钟,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。性格在足球中非常重要,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后, 顶: 73967踩: 18223